2017年09月10日

<指原莉乃が実践!>ラーメンを食べても太らないのはなぜ?

1: Egg ★@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:01:47.28 ID:CAP_USER9.net

ラーメンを食べて「おいしい!」と喜ぶものの、その後にやってくるのが罪悪感。「ダイエットは明日から!」というのはよくある話ですよね。でも、実はラーメンを食べても太らないコツがあるのです。ポイントは、ラーメンを食べた後にあるのです!

 タレントの指原莉乃さんは、「お昼にラーメンを食べても、その後に何も食べなければ、ラーメン食べてるのに体重は増えません」とインスタグラムで言い放っていました。指原さんが食べていたのは、東京油組総本店の油そば。そもそもスープがないので、カロリーは普通のラーメンの3分の2なんだとか。ラーメン後は何も食べないといいつつ、そのチョイスにおいても体重を気にしている様子が感じられますね。

 このラーメン、スープがないのに味はどうなのかと気になりますが、特製の秘伝のタレと油、酢、ラー油をからませて食べるというから、醤油味に近いかもしれませんね。指原さんがトッピングしていた半熟たまごは、麺と絡ませて食べると絶品なんだそうですよ。

 ラーメンを食べても太らないコツは、まずカロリーの少ないラーメンを選び、夕食は抜き! これがポイントになりそうですね。ただ、無理に食事を抜くのは健康にもよくないので注意しましょう。

アサジョ2017年9月7日18時14分
https://news.infoseek.co.jp/article/asajo_36379/


3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:02:35.71 ID:YjrcBdFI0.net

若いから


5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:03:03.57 ID:zTWriJ8N0.net

カロリーが低いから





とか言ってほしいのか


7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:03:36.51 ID:AYelMeY20.net

東京で九州ラーメンは食えるけど、九州で東京ラーメンって食えるの?


15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:07:37.78 ID:5a8lJll80.net

>>7
少ないけど無いこともない


8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:03:42.57 ID:GIBvCnTE0.net

カロリーは体重増加に関係ねーし


9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:04:23.64 ID:L/vg+MjY0.net

そりゃ一日一食ならそうだろうよ


10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:04:40.90 ID:naD8KZRn0.net

スープ残すからだろ
ガッツリ呑んだら腹回り肉つくよ
ラーメンつくるのが好きで週3,4回くってるけど
スープ捨てるんで太らん


11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:05:29.87 ID:9CMh1N2j0.net

汁を飲むか残すかだろ。


12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:06:34.68 ID:MZ4MOhR00.net

まだ若いから


13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:06:53.35 ID:iYlOvTOl0.net

そんな苦労してラーメン食べなきゃいいじゃん


14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:07:21.65 ID:2k5ZbCQu0.net

ラーメンは毒を食ってるようなもん


18: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:09:04.46 ID:oMugiu640.net

基礎代謝プラス運動消費分にしときゃ太らねぇよ

まず、そこからだろ。
俺の知り合いでりんごダイエットとかやってたけど、ぜんぜん減らないとか言ってたな。
他で食ってるに決まってる。
俺がやったら一週間で2キロきっちり落ちた。


19: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/09/07(木) 21:09:19.04 ID:btucmR5M0.net

背脂が太るんじゃね


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1504785707/
posted by まだおっち at 15:00 | Comment(0) | HKT | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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